Sinterklaas-traktaties voor op de kinderopvang: 8 leuke ideeën
Rond 5 december staat alles in het teken van Sinterklaas, ook op de kinderopvang en op school. Valt de verjaardag van je kind in die periode, of wil je gewoon iets leuks meegeven? Met deze acht ideeën maak je een traktatie in sinterklaassfeer. De meeste zijn op basis van fruit, zodat ze ook passen bij opvanglocaties die gezond trakteren belangrijk vinden.
Eerst even checken
- Vraag naar de afspraken. Veel locaties hebben regels over trakteren, bijvoorbeeld alleen gezonde traktaties of geen snoep.
- Allergieën: vraag of er kinderen in de groep zijn met een allergie, zoals voor noten, gluten of melk.
- Jonge kinderen: geef kinderen onder de 4 geen hele noten, harde snoepjes of andere kleine, harde stukjes; die kunnen in de luchtwegen schieten. Snijd bijvoorbeeld druiven in vieren.
8 sinterklaastraktaties
1. Mandarijnpieten
Teken met een eetbare stift of zet met een stickertje een vrolijk Pietengezichtje op een mandarijn, en geef hem een klein mutsje van vilt of papier. Makkelijk, gezond en snel te maken.
2. Stoomboot van fruit
Maak van een halve meloen of een sinaasappelschil de boot en vul hem met blokjes fruit op prikkers. Een vlaggetje erop en de boot vaart zo de groep in. Leuk om samen te delen.
3. Mijters van banaan
Snijd een banaan in stukken en zet er een driehoekje van rode paprika of aardbei op als mijter. Met een prikker blijft alles op zijn plek; laat die bij de jongste kinderen weg.
4. Pakjes van rijstwafels
Smeer een klein beetje roomkaas op een rijstwafel en leg er reepjes komkommer of wortel op als lint. Zo heeft ieder kind zijn eigen ‘cadeautje’.
5. Pepernotenzakjes (voor oudere kinderen)
Een klein zakje kruidnoten met een zelfgemaakt label blijft een klassieker. Kies een klein zakje en check of trakteren met iets zoets op de locatie mag.
6. Paard van Amerigo-spiesjes
Rijg stukjes appel, peer en druif (in vieren gesneden) aan een spiesje en maak met een uitgeknipt paardenhoofdje van karton de ‘steigerende Amerigo’. Voor de jongste kinderen serveer je het fruit los in een bakje.
7. Sinterklaas-mijter van wraps
Snijd een volkorenwrap in driehoeken, besmeer ze met wat smeerkaas en maak er een kruis op van paprikareepjes. Hartig en verrassend.
8. Schoen vol fruit
Knip schoentjes uit stevig karton en vul ze met een mandarijn, een paar stukjes appel en een klein handje rozijnen. Zo zet ieder kind ‘zijn schoen’.
Welke traktatie past bij welke leeftijd?
Baby’s en dreumesen (tot 2 jaar)
Houd het eenvoudig: zachte stukjes fruit zoals banaan, peer of mandarijn, zonder prikkers of losse versiering. Snijd druiven en kerstomaatjes in vieren. Een feestelijk bakje of servetje maakt het al bijzonder. Vraag de pedagogisch medewerkers wat de kinderen al eten.
Peuters (2 tot 4 jaar)
Peuters vinden het prachtig als een traktatie ergens op lijkt: de mandarijnpieten, de stoomboot of de schoen vol fruit. Laat harde, kleine stukjes en hele noten weg en gebruik geen prikkers met scherpe punten.
BSO-kinderen (4 tot 12 jaar)
Oudere kinderen houden van iets om mee te doen: spiesjes die ze zelf afmaken, een raadsel of rijmpje bij de traktatie, of een kleine verrassing die ze mee naar huis nemen. Een zakje kruidnoten of een chocoladeletter kan hier passen, als de BSO dat toestaat.
Traktaties zonder eten
Steeds meer ouders kiezen voor een traktatie zonder eten, bijvoorbeeld omdat er kinderen met allergieën in de groep zitten. Sinterklaas-ideeën:
- een zelfgemaakte sinterklaas-kleurplaat met een paar waskrijtjes;
- een vel stickers in sinterklaassfeer;
- een klein flesje bellenblaas met een zelfgemaakt label;
- voor oudere kinderen: een potlood met een mijter-topper van vilt.
Let bij jonge kinderen op kleine onderdelen: alles wat in een kindermond past, kan een verstikkingsgevaar zijn. Kijk naar de leeftijdsaanduiding op de verpakking.
Allergieën: zo pak je het aan
Vraag een week van tevoren of er kinderen met een allergie of dieet in de groep zitten. Veelvoorkomende allergenen bij kinderen zijn onder meer koemelk, kippenei, pinda, noten, soja, tarwe (gluten) en vis. Twee praktische tips:
- Maak voor kinderen met een allergie een gelijkwaardige variant, zodat niemand zich buitengesloten voelt.
- Plak een kaartje met de ingrediënten op de verpakking, zodat de medewerkers snel kunnen controleren.
Sinterklaas op de opvang
Hoe een kinderopvanglocatie Sinterklaas viert, verschilt per locatie: van liedjes zingen en een schoen zetten tot een bezoek op de groep. Vraag wat er op de groep van je kind gebeurt en sluit daar met je traktatie bij aan. Valt de verjaardag van je kind rond 5 december, dan kun je het feest ook combineren: een mijter-muts op de verjaardagskroon maakt het compleet.
Uitgewerkt: de stoomboot van fruit
Deze traktatie is makkelijker dan hij eruitziet en is ideaal voor een hele groep.
Nodig voor een groep van circa 12 kinderen: 1 kleine meloen (bijvoorbeeld een galiameloen), 2 mandarijnen, 1 appel, 1 peer, een handje blauwe bessen, een paar stevige prikkers of satéstokjes (alleen voor oudere kinderen), een vlaggetje van papier.
- Snijd de meloen doormidden en schep het vruchtvlees eruit met een lepel of meloenbolletjesboor. Laat een stevige rand van ongeveer een centimeter zitten.
- Snijd het meloenvlees, de appel en de peer in hapklare blokjes. Druppel een beetje citroensap over appel en peer, zodat ze niet bruin worden.
- Pel de mandarijnen en verdeel ze in partjes.
- Vul de halve meloen met het fruit. Voor peuters leg je de stukjes los in de boot; voor BSO-kinderen kun je ze aan korte stokjes rijgen.
- Zet het vlaggetje erin en dek de boot af met huishoudfolie tot het moment van uitdelen.
Uitgewerkt: mandarijnpieten
Nodig per kind: 1 mandarijn, een rondje rood vilt of papier van ongeveer 8 centimeter, een klein wit pomponnetje of watje, en eetbare stift of een stickertje voor het gezichtje.
- Knip het rondje tot een kegeltje en plak het vast tot een mutsje.
- Plak het pomponnetje op de punt.
- Teken met eetbare stift een vrolijk gezichtje op de mandarijn, of gebruik een sticker op de schil.
- Zet het mutsje op de mandarijn. Klaar in een paar minuten per stuk, en kinderen kunnen het mutsje mee naar huis nemen.
Tip: maak de mutsjes een avond van tevoren. Dan zet je op de ochtend zelf alleen nog de gezichtjes en de mutsjes op de mandarijnen.
Tips om het makkelijk te houden
- Bereid de traktatie de avond van tevoren voor en snijd fruit pas op de ochtend zelf.
- Vraag hoeveel kinderen en medewerkers er die dag op de groep zijn.
- Laat je kind meehelpen met versieren; dat maakt het trakteren extra leuk.
- Vervoer de traktatie in een afgesloten bak en houd fruit koel tot het moment van uitdelen.
- Was je handen en die van je kind voordat jullie de traktatie maken.
- Houd porties klein: het gaat om het feestelijke moment, niet om de hoeveelheid.
Veelgestelde vragen
Wat is een gezonde sinterklaastraktatie?
Een traktatie op basis van fruit of groente, zoals mandarijnpieten of een stoomboot van fruit. Houd porties klein; het gaat om het feestelijke moment.
Mag je pepernoten trakteren op de kinderopvang?
Dat verschilt per locatie. Vraag het van tevoren na, en geef jonge kinderen geen kleine harde stukjes.
Hoeveel traktaties moet ik maken?
Vraag hoeveel kinderen en pedagogisch medewerkers er die dag op de groep zijn, en maak er een of twee extra voor de zekerheid.
Wat is een goede traktatie voor een kind van 1 jaar?
Zachte stukjes fruit zonder versiering of prikkers, zoals banaan of peer. Een feestelijk bakje maakt het al bijzonder.
Mag ik een traktatie zonder eten geven?
Ja, dat wordt steeds gewoner. Kies iets zonder kleine onderdelen voor jonge kinderen, zoals een kleurplaat of stickers.